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新闻中心 /News 
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31 2024-10
金年会jinnianhui：退休后一个人尼泊尔自由行15天
加德满都的杜巴广场博卡拉城市一角选择尼泊尔是因为尼泊尔是一个有许多瑜伽中心的地方，而且是个充满灵性的国家，我的主要目的地是自然环境超好的博卡拉，主打的是休闲游，欣赏大自然、了
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30 2024-10
越练瑜伽惊喜越多.
好的东西都需要时间，练瑜伽是如此。该来的都会在路上 ，想要得到就要付出。只有付出了时间和精力，付出了汗水和行动，你才能成为自己期望的样子。要有收获，一定要全力以赴。努力最大的意义，是在于把生活推上了正向的循环轨道。瑜伽是
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29 2024-10
金年会jnh：新手瑜伽练习：入门指南与注意事项
1、 练习者只要将姿势伸展到自己的极限就是把姿势做正确了。 因此，不管你有无运动基础都能练瑜伽。 2、 对于任何一种瑜伽练习，修习者都应先了解该功法的“警告”一项，然后才开
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29 2024-10
2024金字招牌：瑜伽，坚持让柔韧性更完美
时光匆匆，转眼间我已步入四十岁的人生阶段。在这个被视为人生分水岭的年纪，我却因瑜伽找到了新的活力与可能。曾经，我以为随着年龄的增长，身体的柔韧性会不可避免地下降，肌肉会变得僵硬，关节也
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29 2024-10
坚持练瑜伽10年，我才悟到，你是什么心态，便是什么命！
昨天看了一个记录片，纪录片里随意抓拍路人，做一些简短的采访。其中有个漂亮的阿姨说，在她56岁的时候，体检检查出来乳腺癌，那段时间她并没有害怕，也没有着急。每天早上出门会把所有的垃圾都收走，把家里的事情都做完，因为不知道自...
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22 2024-10
《吾栖之肤》——来自西班牙的惊悚悬疑片播报文章
房间里软禁着一个美女，她看书、做瑜伽，一日三餐由墙上的一个小窗口送上来，她不能出去，活动范围仅限这个房间，美女穿着紧身衣，在墙上密密麻麻记录下自己被囚禁的每一天：白发女士负责为美女送餐，女士不知道美女来自何方，
